लिग का आकार बढाना

केवल महिलाएं  ही  नहीं  पर  पुरुष  भी  अपनी  बॉडी  को  लेकर  बहुत  सेंसिटिव  होते  है| लींग आकार  की  लम्बाई  और  चौड़ाई  को  लेकर  कई  पुरुषों  में  हीं  भावनाहोती  है|  वैसे  तो  लिग का आकार बढाना कई  वेबसीटे  और  एड्स  में  बताया  जाताहै  पर  इनमे  से  कोई  भी  तरीका  सही  नहीं  होता| आप  सभीको  याद   रखना  चाहिए  की  लिंग  बड़ा  करने  का  घरेलु  तरीका  जो  की  वेबसीटे  पर  होता  है  काफी  गलत  होता  है|

ऐसे  गलत  तरीके  से  आपके  पुरुषार्थ  को  भी  नुक्सान  हो  सकता  है| तोह  सही  लींग आकार लम्बा  करने  का  तरीका  कौन  सा  है?  जानिए  यही  पर|

लिग का आकारबढ़ानेकेतरीके   

   

धूम्रपान  बंद  करें  

धूम्रपान  करने  से  धमनियों(arteries) में  हानिकारक  कणजमा  हो  जाते  है| इस  कारन  धमनियों  में  रक्त  का  बहाव  कमहो  जाता  हैऔर  शरीर  के  अंगो  पर  दबाव  पड़ता  है| इससे  लिए  धूम्रपान  हार्ट  अटैक  का  कारन   होता  है|

धूम्रपान  लिंग  की  धमनियों  में  रक्त  का  बहाव  कम  करता  है| कम  रक्त  के  कारन  लींगआकार छोटा  और  पतला  रहता  है|

वायाम करें

वयं(excercise) करने  से  शरीर  में  रक्त  का  बहाव  तेज  होता  है| इससे  आपके  लिंग  को  पोषण  मिलता  है  और  वहजल्दी  ही  मोटा  और  लम्बा  हो  जाता  है| वायां  आपके  लिए  और  भी  कई  तरीकों  से  लाभ  करी  है|

 Exercise 1

हाथ का उपयोग

आपने  हाथ  को  ‘OK’ की  तरह  बनाए, जैसे  इसचित्र में  दिखाया  गया  है:

फिर  अपने  हाथ  को  लिंग  केनिचे  से  उप्पर  की  तरफ  खींचे| अपने  हाथ  की  पकड़  को  थोड़ा  कस्स  कर  रखे| ऐसा  कम  से  कम  7 मिनट  तक  करे  रोज़| 2 हफ्तों  में  जरूर  फरक  नज़र  आएगा|

 Exercise २

गर्म तौलिये

एक  तौलिया  लेकर  उसे  गरम  पानी  मेंभिगो  लें|  फिर  सारा  गर्म  पानी  पूरी  तरह  से  निचोड़  ले| फिर  इस  गरम  तौलिया  को  अपने  लिंग  पर  लपेटलें | ऐसा  करने सेगरम तौलीुई  की  गर्मी  सी  लिंग  में  रक्त  का  बहाव  बढ़  जाएगा  और  हु  मोटा  और  लम्बा  होगा  | यह  एकआसान  तरीका  हैउनके  लिए  जो  हमेशा  पूछते  है  कीलिगकाआकारबढ़ानेकेतरीकेबताओ |  

Exercise ३

उत्तेजित   होने  के  समय

यह  एक्सरसाइज  लिंग  के  खड़े  होने  पर  करनी  है| ऐसा  करना  थोड़ा  मुस्किल  होगा  पर  ऐसा  करने  से  लिंग  मोटा  हो  जायेगा| जब  लिंग  खड़ा  हो  उस  समय  उसी  अलग  अलग  दिशाओं  मेंखींचे | ऐसा  लगभग  10 सेकण्ड्स  तक  करे| ऐसा  हफ्ते   में  2 बार  करे|

यह  सभी  वयं  आपको  बड़ी  सफधनी  के  साथ  करने  होंगे| कोई  भी  जल्दबाजी  ना  करे|

पोषक  आहार

पोषक आहार  लिंग  बड़ाकरने  का  घरेलु  उपाय  है| आपको  हमेशा  हरी  सब्जियां  और  फल   आहार  में  खाने  चाहिये| अपने  आहार  में  फैट  यही  चिकना/चर्बी  जयादा   ना  खाएं| और  मीठी  को  भी  कंट्रोलमें  रखें| आपका  शरीर  यदि  पोषित  होगा  तोह  आपका  लींग आकार भी  बड़ा  और  मोटा  होगा|

सफधनी  बरते !

अंत  में  हमेशायाद  रखे  की  लिग का आकारबढाना किसी  पारकर  की  दवाई  या  जडिबुटी  से संभव  नहीं  है |  ऐसी  किसी  चीज़  का  सेवन  आपको  नुक्सान  पंहुचा  सकता  है|